К сравнению добавлено санаториев: 0
Нажмите на иконку рядом с
санаторием, чтобы добавить его в лист сравнения
Мы используем рекомендательные технологии, чтобы сайт работал удобнее. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой cookie
В санаториях КМВ аквааэробика проводится в современных бассейнах, оснащённых всем необходимым: противоскользящим покрытием, поручнями, инвентарём для тренировок в воде — утяжелителями, мячами, гантелями. Занятия длятся 30–40 минут и проходят 2–3 раза в неделю в рамках оздоровительной программы. Для ЛФК в бассейне потребуются купальник, шапочка, тапочки и полотенце.
Выбрать санаторий с аквааэробикой и забронировать путёвку помогут менеджеры «Курорт26.ру». Консультация и звонок бесплатные: 8 800 700-15-77.
Сортировать по:
Включено: Проживание, питание, лечение*, бассейн, парковка, хорошая развлекательная программа, детская анимация
Включено: Проживание, питание, лечение*, бассейн, парковка, хорошая развлекательная программа, детская анимация
Включено: Проживание, питание, лечение*, бассейн, спокойный досуг
Включено: Проживание, питание, лечение*, бассейн, парковка, хорошая развлекательная программа, детская анимация
Включено: Проживание, питание, лечение*, бассейн, парковка, хорошая развлекательная программа, детская анимация
Включено: Проживание, питание, лечение*, бассейн, парковка, хорошая развлекательная программа, детская анимация

Включено: Проживание, питание, лечение*, бассейн, парковка, спокойный досуг
Включено: Проживание, питание, лечение*, бассейн, хорошая развлекательная программа, детская анимация
Включено: Проживание, питание, лечение*, бассейн, парковка, хорошая развлекательная программа
Включено: Проживание, питание, лечение*, бассейн, одна из лучших программ досуга
Включено: Проживание, питание, лечение*, бассейн, парковка, хорошая развлекательная программа
Включено: Проживание, питание, лечение*, бассейн, хорошая развлекательная программа
Включено: Проживание, питание, лечение*, сауна с купелью, парковка, хорошая развлекательная программа
Включено: Проживание, питание, лечение*, бассейн, хорошая развлекательная программа
Включено: Проживание, питание, лечение*, бассейн, парковка, спокойный досуг
Включено: Проживание, питание, лечение*, бассейн, хорошая развлекательная программа, детская анимация
Включено: Проживание, питание, лечение*, бассейн, одна из лучших программ досуга, боулинг, эксклюзивные шоу-программы
Включено: Проживание, питание, лечение*, бассейн, аквапарк, парковка, хорошая развлекательная программа
Включено: Проживание, питание, лечение*, бассейн, хорошая развлекательная программа
Аквааэробика — это разновидность лечебной физкультуры (ЛФК), занятия которой проходят в бассейне. Под руководством инструктора ЛФК участники выполняют комплекс физических упражнений в воде, часто под ритмичную музыку.
Главное отличие гидрокинезотерапии от обычной гимнастики — щадящая нагрузка на опорно-двигательный аппарат. Благодаря воде снижается давление на суставы и позвоночник, что делает тренировки доступными для людей любого возраста и уровня физической подготовки. Даже те, кто не умеет плавать, могут безопасно заниматься: занятия проходят на такой глубине, где удобно стоять, сохраняя устойчивость.
Вода создаёт уникальные условия для тренировки. При погружении по грудь вес тела уменьшается на 85–90%, а сопротивление жидкости превращает каждое движение в эффективное усилие. Это позволяет укрепить мышцы, повысить выносливость и активировать процесс сжигания калорий без риска травм и перегрузок.
Лечебная гимнастика в воде подходит для людей всех возрастов и уровней физической подготовки. Особенно рекомендуются занятия аквааэробикой следующим категориям:
Перед началом курса необходима консультация врача, чтобы исключить возможные противопоказания: нарушения вестибулярного аппарата, склонность к судорогам, аллергия на хлор и другие.
Регулярные занятия в бассейне оказывают комплексное воздействие на организм:
Аквааэробика — один из самых безопасных видов физической активности. Вода естественным образом смягчает нагрузку, сводя к минимуму риск травм и перегрузок, характерных для обычных тренировок в зале. Даже люди с хроническими заболеваниями могут заниматься без риска для здоровья — при условии соблюдения рекомендаций врача.
Перед началом занятий каждый гость санатория проходит консультацию со специалистом. Врач определяет оптимальный уровень нагрузки и подбирает индивидуальную программу с учётом состояния здоровья. Тренировки проходят в комфортном бассейне с подогретой водой (28–30 °C), что обеспечивает дополнительный комфорт для суставов и мышц.
На этот e-mail мы вышлем Вам письмо со ссылкой для подтверждения того, что Вы реальный человек.
Курорты
Цена в сутки, ₽
Количество звезд
Бассейн
Удобства и услуги
Тип санатория
Рейтинги и акции
Профиль лечения
Лечебная база
Карбокситерапия 0
Возраст ребенка
Расширенный поискЗвоните! Наши специалисты помогут вам определиться с выбором.
Консультация бесплатная и ни к чему вас не обязывает.
.jpg)
.jpg)
Низкий сезон в санатории «Джинал». С 24 ноября по 21 декабря в санатории можно отдохнуть по самым низким ценам в году. В путёвку включено: проживание, трехразовое питание, лечение, программа развлечений.
* Длительность путевки — от 3 дней. Цены на сайте указаны с учетом скидки.
Рассчитаем цену со скидкой и забронируем отдых по акции: 8 800 700-15-77.
Мало кто знает, что самый большой поющий фонтан на Юге России расположен в Ессентуках. Такого нет ни в Сочи, ни в Краснодаре, ни в Абрау-Дюрсо, где «поет» чуть ли не все озеро. В Ессентуках фонтан расположен на главной Театральной площади. Площадь фонтана более 400 м², а впервые он «запел» в 2007 году.