Санаторий «Нарат» Теберда 3 ^✦

Основной профиль санатория «Нарат» — заболевания верхних дыхательных путей и ЛОР-органов. Также здесь лечат заболевания нервной и сердечно-сосудистой систем, опорно-двигательного аппарата, почек и кожи.

Ведут прием врачи 5 профилей: терапевт, педиатр, физиотерапевт, оториноларинголог и врач функциональной диагностики.

В санатории проводится функциональная диагностика: ЭКГ, спирография и спиротест. Исследования позволяют оценить работу сердца и функцию внешнего дыхания, что особенно важно при лечении заболеваний дыхательной системы.

Лечение ЛОР-заболеваний и органов дыхания

Теберда считается одним из центров климатобальнеологического лечения на Северном Кавказе. Курорт расположен в горной долине, окруженной хвойными лесами. Здесь чистый горный воздух, сравнительно низкая влажность и много солнца — в среднем 1866 солнечных часов в год, а дней совсем без солнца — около 16. Климатотерапия дополняет ЛОР-процедуры, ингаляции и дыхательную реабилитацию.

Для основного профиля санатория предусмотрен отдельный комплекс лечебных и восстановительных процедур:

• ЛОР-процедуры: промывание околоносовых пазух методом перемещения («кукушка»), лекарственное промывание миндалин, промывание пазух носа, удаление серных пробок, обработка слизистой носа лекарственными средствами и другие процедуры по назначению оториноларинголога.
• Ингаляционная терапия: солевые, минеральные, теплощелочные и лекарственные ингаляции. Помогают увлажнять слизистые, облегчать дыхание и отхождение мокроты. Лекарственные препараты, в том числе Лазолван, Беродуал и Атровент, применяются по назначению врача.
• КУФ-терапия — локальное воздействие коротковолновым ультрафиолетовым излучением. Применяется в комплексном лечении заболеваний носа и горла по показаниям врача.
• Дыхательная реабилитация: дренирующая дыхательная гимнастика и занятия на индивидуальном дыхательном тренажере помогают тренировать дыхательную мускулатуру и улучшать функцию дыхательной системы.
• Комплекс «БОС-ЛАБ» — реабилитационная система с биологической обратной связью. Специальные датчики фиксируют физиологические показатели, а пациент видит результат упражнений на экране и учится управлять дыханием, расслаблять мышцы и контролировать реакции организма. Методика помогает освоить навыки саморегуляции, уменьшить напряжение и повысить устойчивость к нагрузкам.

Лечебная база

В здравнице можно пройти классические и редкие санаторные процедуры:

• Питьевое лечение минеральными водами «Теберда-1» и «Ессентуки №4».
• Vixo-точечная алгезия — локальное воздействие давлением и вибрацией на болевые и триггерные точки. Применяется для уменьшения болевых ощущений, мышечных спазмов и напряжения.
• Магнитотерапия на аппарате «Мультимаг» — воздействие слабыми магнитными полями с заданными параметрами. Методика применяется по назначению врача при заболеваниях нервной, сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем, помогает поддержать микроциркуляцию и восстановительные процессы.
• Массажная вибрационная термокушетка NUGA BEST-5000 сочетает мягкое тепловое, вибрационное и массажное воздействие. Глубокое прогревание помогает расслабить мышцы, уменьшить напряжение и дискомфорт в спине.
• Аппаратный лимфодренаж Lymphavision последовательно воздействует на разные участки тела сжатым воздухом. Процедура стимулирует венозный и лимфатический отток, помогает уменьшить отечность и ощущение тяжести.
• Массаж MANTIS MR-991 — вакуумно-роликовый эндомассаж с возможностью дополнительного воздействия магнитным полем. Процедура прорабатывает глубокие слои тканей, поддерживает микроциркуляцию и лимфоотток, помогает уменьшить отечность и мышечное напряжение.
• Сухая гидромассажная ванна «Акваспа» массирует тело струями воды через эластичный слой — без непосредственного контакта с водой. Процедура глубоко расслабляет, помогает уменьшить мышечные зажимы и напряжение в спине, шее и пояснице.
• Аппаратный массаж в кресле Aura сочетает роликовый, вибрационный и компрессионный массаж. Ролики прорабатывают область вдоль позвоночника, воздушные подушки воздействуют на руки и ноги, а функция растяжки мягко вытягивает тело. Процедура помогает расслабить мышцы спины, шеи и плечевого пояса.
• Свинг-машина создает ритмичные колебательные движения, которые мягко воздействуют на позвоночник и паравертебральные мышцы. Применяется в комплексных программах при остеохондрозе и болях в спине, помогает уменьшить мышечное напряжение и скованность.
• Более 15 физиопроцедур: лекарственный электрофорез, ультразвуковая терапия, дарсонвализация, магнитотерапия, «АЛМАГ-02», УВЧ-, лазеро-, КВЧ- и ДМВ-терапия, электросон, светолечение «Биоптрон», местное и общее УФО и другие методики. Процедуры назначает врач с учетом заболевания и противопоказаний.
• Сухие углекислые ванны (СУВ) — воздействие углекислым газом без погружения в воду. CO₂ способствует расширению периферических сосудов и улучшению кровообращения; процедура применяется в комплексных лечебных и восстановительных программах.
• Грязевые аппликации обеспечивают местное тепловое воздействие, помогают расслабить мышцы, уменьшить боль и скованность, поддерживают восстановление при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
• Массаж проводится взрослым и детям: общий и локальный, с проработкой отдельных зон тела. Помогает расслабить мышцы, уменьшить напряжение и дополнить программы восстановления.

Большое внимание в «Нарате» уделяется лечебному движению: проводятся индивидуальные и групповые занятия ЛФК, дренирующая дыхательная гимнастика, занятия на медицинских тренажерах, беговой дорожке, велотренажере, CROSS-тренажере и виброплатформе.

А каждое утро гости начинают с зарядки на свежем горном воздухе — лечебное движение здесь естественно дополняет климатотерапию.

В санатории «Нарат» работает развлекательный клуб, где регулярно проводятся кинопоказы, дискотеки, караоке. Здесь же обустроены зоны для игры в бильярд и настольный теннис. 

На территории есть спортивная зона: уличные тренажеры, футбольное и баскетбольное поле, теннисный корт и поле для волейбола. Для комфортного отдыха на природе обустроена зона для пикника с беседками. 

Отдых в «Нарате» легко дополнить прогулками и небольшими путешествиями по Теберде. Рядом с санаторием — озёра, водопады, экологические маршруты и природные минеральные источники.

Интересные места Теберды рядом с санаторием «Нарат»:

• Озеро Кара-Кёль (~15 минут пешком) — одно из самых доступных природных мест рядом с санаторием. Можно прогуляться среди сосен и отдохнуть на берегу с видом на горы, а летом — покататься на катамаранах и сапбордах.
• Центральная усадьба Тебердинского национального парка (~15 минут пешком) — хороший вариант для семейной прогулки. Здесь находятся дендропарк, Музей природы и вольерный комплекс с представителями местной фауны.
• Водопад Шумка (~5 км) — живописный 9-метровый каскад, к которому ведёт несложная тропа через пихтовый лес. От начала маршрута до водопада — всего 500 метров.
• Джамагатские нарзаны — природные минеральные источники в живописном ущелье. От КПП до источников — 5 км в одну сторону; маршрут можно пройти пешком, верхом на лошади или проехать на автомобиле или квадроцикле.
• Водопад «Мужские слёзы» — сезонный водопад на склонах горы Кёль-Баши. Особенно полноводным становится весной и в начале лета, а по пути открываются красивые виды на Теберду.
• Для поездки на целый день можно отправиться в Домбай (~20 км). Зимой здесь работают горнолыжные трассы и канатные дороги, а в тёплый сезон — туристические маршруты и подъёмники, с которых открываются панорамные виды на Кавказские горы.

Для активного отдыха можно выбрать конные прогулки в Horse Travel. В клубе предлагают как спокойные маршруты вдоль рек и через лес, так и более продолжительные поездки в горы. Прогулки проходят в сопровождении инструкторов и подходят в том числе для новичков.

Санаторий «Нарат» принимает детей с рождения, лечение проводится с 4-х лет. Ведет прием врач-педиатр. Для детей организована уличная детская площадка и детская комната с настольными играми. 

В самой Теберде тоже есть места, куда интересно отправиться с детьми. Большинство развлечений связано с природой и животными, поэтому их легко совместить с прогулкой на свежем воздухе:

• Один из лучших вариантов для семейной прогулки — Центральная усадьба Тебердинского национального парка (~15 минут пешком). Здесь можно пройти по экологической тропе через дендропарк, заглянуть в Музей природы и посетить вольерный комплекс. Дети увидят животных Кавказа: зубров, туров, медведей, волков, лис, рысей и других представителей местной фауны.
• Покататься на лошадях можно в конном клубе Horse Travel. Для семей с детьми предлагают прогулки по живописным окрестностям Теберды — через хвойные леса, вдоль рек и среди гор. Маршрут можно подобрать с учётом возраста и опыта ребёнка, прогулки проходят в сопровождении инструкторов.
• В тёплое время года можно отправиться к озеру Кара-Кёль (~15 минут пешком). На берегу приятно отдохнуть всей семьёй, а летом работают водные развлечения — можно покататься на катамаранах и сапбордах. Вокруг озера растёт сосновый лес, поэтому поездку легко совместить с прогулкой.