Что такое детокс-программа в санатории?

Детоксом называется специальная программа, направленная на очищение организма от токсинов и вредных продуктов распада. В последнее время о нем говорят врачи, косметологи, спортивные тренеры и прочие специалисты. Считается, что детокс необходим при похудении, лечении и профилактике различных заболеваний внутренних органов, избавлении от недостатков кожи.

Расскажем подробнее о детокс-программах и почему лучший способ их пройти — отправиться на лечебный отдых в санаторий.

Для чего нужен детокс?

Несбалансированное питание, плохая экологическая обстановка, беспорядочный прием лекарств — все это приводит к тому, что организм не успевает выводить попадающие в него вредные вещества. В результате ухудшается самочувствие, обостряются хронические или появляются новые заболевания.

Главная цель детокса — очищение организма от всего вредного и лишнего. Правильно проведенный детокс способствует оздоровлению, перезагрузке и омоложению.

Основные показания для детокса:

• Нарушения обмена веществ.
• Метаболический синдром.
• Избыточная масса тела.
• Ожирение.
• Частые простуды.
• Склонность к аллергиям.
• Проблемы с кожей, волосами, ногтями.
• Синдром хронической усталости.
• Психоэмоциональное напряжение.
• Депрессивное состояние.
• Преждевременное старение.
• Гиподинамия (сидячий образ жизни).
• Систематический прием лекарственных препаратов.

Но чтобы добиться желаемых результатов, недостаточно посидеть неделю на фруктово-овощных смузи или на простой воде. Пользы это не принесет, а вот навредить может сильно. Например, один из народных способов детокса — регулярные клизмы — вымывает полезную микрофлору и вызывает серьезные болезни прямой кишки. А «чистка» печени лимонным соком и маслом способна вызвать как диарею, так и движение камней в желчном пузыре, которое потребует хирургического вмешательства.

Наиболее качественные с медицинской точки зрения, а также безопасные и эффективные программы очищения предлагают детокс-санатории.

Преимущества комплексного очищения организма в санатории:

• Комплекс очищающих процедур подбирает лечащий врач с учетом состояния здоровья и возможных противопоказаний.
• Очищение проводится под контролем специалистов, которые при необходимости вовремя заменят процедуры на более эффективные и легче переносимые пациентом.
• Обязательно контролируется ввод пациента в программу и выход из нее.
• В санаториях используются как классические, так и инновационные методики очищения. Такого количества профессионального медицинского оборудования нет ни в одном центре красоты или поликлинике.
• Многие методики детокса включают минеральную воду. Гораздо полезнее использовать воду напрямую из источника, чем покупать для этого бутилированный и сильно газированный нарзан.
• Здравницы располагают не только богатой медицинской базой, но и развитой инфраструктурой, разнообразным досугом, развлекательными мероприятиями. В таких условиях любые диеты и процедуры переносятся гораздо легче.

Отсутствие стресса само по себе способствует более качественному детоксу и выраженному снижению веса. Хорошее настроение и доброжелательная обстановка в санатории гарантированы.

Что собой представляют санаторные детокс-программы?

Очищение организма проводится во многих санаториях КМВ. При этом детокс-программы в разных здравницах сильно различаются. В их основе может быть низкокалорийная, но сбалансированная по всем необходимым нутриентам диета, питье минеральной воды, а также процедуры, которые запускают процессы самоочищения организма. Наиболее эффективными среди последних являются лечебные ванны, душ Шарко, массажи, грязетерапия, иглорефлексотерапия, сауна. Строго по показаниям проводятся тюбажи и гидроколоноскопия.

Большинство детокс-санаториев расположены в Ессентуках. Объясняется это уникальным составом местной минеральной воды, идеально подходящей для восстановления водно-солевого баланса. Также местную воду используют для тюбажа (очистки печени и желчного пузыря) и кишечных промываний.

Очищение организма обычно сопровождается похудением. Избежать негативных побочных проявлений в виде обвисшей дряблой кожи помогут спа-процедуры. Например, в 5-звездочном санатории «Истокъ» (Ессентуки) в детокс-программу входят водорослевые обертывания, спа-ритуал «Тонус и сияние», программа по телу Bodystrategist, криосауна и многое другое.

В ессентукском санатории «им. И.П. Павлова» кроме сифонных промываний кишечника, лечебных микроклизм и приема сорбентов при детоксе врач может назначить прессотерапию, миостимуляцию, подводный душ-массаж. Эти процедуры также помогают держать тело в тонусе.

В санаториях к детоксу относятся серьезно, поэтому обязательно учитывают все возможные противопоказания. Ведь методики искусственного очищения организма в некоторых случаях могут быть опасны.

Противопоказания для детокса:

• злокачественные новообразования;
• гипертиреоз;
• сахарный диабет 1 типа;
• язвенный колит;
• аритмия;
• венозный тромбоз;
• ревматоидный артрит.

Длительность детокс-программ разная: 7, 10, 12, 14, 18 дней. За это время происходит «перезагрузка» естественных механизмов самоочищения, запускается процесс снижения веса, повышается качество жизни и трудоспособность.